Пищеварение
Запоры — как наладить пищеварение
Хронические запоры редко решаются одной таблеткой слабительного. Клетчатка — фактор, который признан клиническими рекомендациями наравне с лекарствами.
Что говорит наука
Клинические рекомендации указывают запоры как показание уровня A (метаанализы РКИ) для растворимой клетчатки, наравне с гиперхолестеринемией и диабетом 2 типа.
Как тальбина связана с этим
Клетчатка ячменя увеличивает объём и мягкость стула, удерживая воду, и стимулирует перистальтику кишечника — без раздражающего эффекта стимулирующих слабительных.
Источники
Тальбина — цельнозерновая ячменная каша по рецепту Сунны, без добавок и подсластителей. Ячмень и бета-глюканы, о которых говорится выше, — её основа.
Информация носит справочный характер и основана на научных исследованиях ячменя/тальбины. Не является медицинской рекомендацией, диагнозом или заменой консультации врача. При хронических симптомах и заболеваниях обратитесь к специалисту.
← К списку тем