Пищеварение
СРК — синдром раздражённого кишечника и питание
СРК изматывает непредсказуемостью симптомов. Клиническое исследование показало заметное улучшение по стандартной шкале оценки тяжести.
Что говорит наука
Bahreini et al., 2022, Nutrients — снижение общего балла IBS-SSS на 108 пунктов (p<0,001). Важно: при СРК с диареей рекомендуются малые дозы.
Как тальбина связана с этим
Растворимая клетчатка ячменя нормализует консистенцию стула и снижает воспалительную реакцию слизистой кишечника при регулярном, постепенно вводимом приёме.
Источники
Тальбина — цельнозерновая ячменная каша по рецепту Сунны, без добавок и подсластителей. Ячмень и бета-глюканы, о которых говорится выше, — её основа.
Информация носит справочный характер и основана на научных исследованиях ячменя/тальбины. Не является медицинской рекомендацией, диагнозом или заменой консультации врача. При хронических симптомах и заболеваниях обратитесь к специалисту.
← К списку тем