Ovqat hazm qilish
Qorin dam bo'lishi — arpa haqida tadqiqotlar nima deydi
Ovqatdan keyingi og'irlik va dam bo'lish arzimas tuyulishi mumkin, to ular har kunga aylanmaguncha. Klinik ma'lumotlar 8 haftada aniq yaxshilanishni ko'rsatadi.
Fan nima deydi
Bahreini va boshq., 2022, Nutrients — 68 bemor, 8 hafta, kuniga 30 g arpa parragi. Qo'shimcha: Mikkelsen va boshq. (2013) — 4 haftada Bifidobacterium 159%, Lactobacillus 47% ga o'sdi.
Talbina bunga qanday aloqador
Arpa tolasi prebiotik sifatida ishlaydi — ichak foydali bakteriyalarini oziqlantirib, muntazam iste'molda mikroflora balansini yaxshilaydi va gaz hosil bo'lishini kamaytiradi.
Talbina — Sunnah retsepti bo'yicha tayyorlangan, qo'shimchasiz va shakarsiz to'liq donli arpa botqasi. Yuqorida aytilgan arpa va beta-glyukanlar — uning asosi.
Ma'lumot ma'lumot xarakteriga ega va arpa/talbina bo'yicha ilmiy tadqiqotlarga asoslangan. Tibbiy tavsiya, tashxis yoki shifokor maslahatini almashtira olmaydi. Surunkali alomatlar va kasalliklarda mutaxassisga murojaat qiling.
← Mavzular ro'yxatiga